Chůze je praktický způsob, jak se pohybovat po Palmerston North, zejména v centrálních oblastech. Město má relativně rovinatý povrch, takže je pohodlné pro chodce. Hlavní cíle, jako jsou parky, obchody nebo restaurace, jsou často v docházkové vzdálenosti v centrální obchodní čtvrti. Město investovalo do infrastruktury vhodné pro chodce, včetně sdílených cest a přístupných tras. I když se počasí může lišit, obvykle je mírné, takže je vhodné chodit pěšky. Pokud ale míříš dál od centra města, chůze může být kvůli vzdálenosti míň praktická.

Díky převážně rovinatému terénu je Palmerston North snadno dostupné na kole. Město pracuje na zlepšování cyklistické infrastruktury, nabízí bezpečnější stezky a zařízení na podporu jízdy na kole jako způsobu dopravy. Mnoho míst ve městě je dostupných na kole a kompaktní uspořádání z něj dělá pohodlnou možnost pro pohyb po městě. Mírné klimatické podmínky většinou umožňují pohodlnou jízdu na kole, i když občasný vítr může být faktorem, se kterým je třeba počítat.

Autobusová síť v Palmerston North slouží jako hlavní způsob veřejné dopravy, propojuje klíčové oblasti ve městě i v okolních regionech. Autobusové služby jsou obecně dostupné a představují praktický způsob, jak se dostat na oblíbená místa. Infrastruktura města podporuje veřejnou dopravu vyhrazenými trasami a zastávkami, což z ní činí pohodlnou volbu pro mnoho cestujících. Rozlehlost některých oblastí však může vyžadovat další plánování při delších cestách. Veřejná doprava je rozumnou volbou pro pohyb po městě, zejména pro ty, kteří cestují v centrálních lokalitách nebo po dobře obsluhovaných trasách.