Medford v Oregonu nabízí směsici oblastí vhodných pro pěší, zejména v centru města a přilehlých čtvrtích, kde jsou chodníky a infrastruktura přívětivá pro chodce běžnější. Rozložení města a vzdálenosti mezi některými cíli však mohou pěší pohyb v určitých částech ztížit. Počasí je obecně mírné, ale horká léta nebo deštivé zimy mohou ovlivnit pohodlí chodců. Chůze může být příjemným způsobem, jak poznat místní parky nebo blízké atrakce, ale nemusí být vždy nejpohodlnější volbou pro delší cesty nebo při cestování mimo centrum města.

Jízda na kole je v Medfordu podporována určitou cyklistickou infrastrukturou, včetně cyklostezek a cyklostezek, díky kterým se dá snadno pohybovat po určitých částech města. Relativně kompaktní uspořádání Medfordu umožňuje snazší přístup k mnoha destinacím na kole, i když některé oblasti můžou vyžadovat jízdu po rušnějších ulicích. Terén je obecně zvládnutelný pro většinu cestujících, ale vhodnost jízdy na kole může záviset na individuální kondici a konkrétních trasách. Povětrnostní podmínky jsou obvykle mírné, takže můžeš jezdit na kole po celý rok. Občasné deště ale můžou vyžadovat přípravu.

Veřejná doprava v Medfordu je primárně zajišťována autobusy, které spojují různé části města a přilehlé oblasti. I když se autobusy dostanou do mnoha destinací, četnost a pokrytí může vyžadovat plánování, aby bylo možné cestovat včas. Městská infrastruktura tyhle trasy podporuje, ale kvůli vzdálenosti mezi některými místy a nutnosti přestupů může být veřejná doprava při určitých jízdách horší. Na pohodlí při čekání na autobus můžou mít vliv i povětrnostní podmínky, jako je déšť. Veřejná doprava může být praktickou volbou pro cestování, zejména pro ty, kteří znají jízdní řády a trasy.