Manchester ve státě New Hampshire nabízí různé oblasti, kde se dá chodit pěšky, a to zejména v centru města, kde jsou chodníky a infrastruktura vhodná pro chodce. V centru města se dá dojít pěšky k mnoha atrakcím, obchodům a restauracím. Kvůli uspořádání města a rozlehlosti některých čtvrtí ale může být chůzi za cíl dál od centra méně praktické. Na docházku může mít vliv i sezónní počasí (včetně sněžných zim). Chůze je vhodná na kratší vzdálenosti a prozkoumávání měst, ale při projíždění celého města nemusí být vždy tou nejefektivnější volbou.

Jízda na kole může být praktickým způsobem cestování po Manchesteru, zejména na kratší vzdálenosti. Ve městě najdete několik cyklistických stezek, jako je Goffstown Rail Trail a Rockingham Recreational Trail, které poskytují bezpečné a malebné trasy. Některé oblasti, jako je South Manchester Rail Trail, jsou částečně dlážděné a vedou souběžně s rušnými ulicemi, takže nabízejí alternativu k řízení. Dostupnost vyhrazených cyklopruhů na městských silnicích se ale může lišit a vhodnost jízdy na kole závisí na konkrétních cílech a vzdálenostech.

Public transit is primarily served by the Manchester Transit Authority (MTA), which offers fixed-route bus services within the city and surrounding areas. The bus routes provide access to key locations, but coverage may not extend to all neighborhoods or destinations. The infrastructure supports accessible transit, and buses are a practical option for those traveling shorter distances. However, the lack of options like light rail or trolleys may limit convenience for some trips. Weather conditions, especially in winter, can occasionally impact transit schedules and comfort, so planning ahead is recommended.