توفر سولت ليك سيتي بيئة صديقة للمشاة من خلال نظام شبكي جيد التخطيط يجعل التوجيهات سهلة ومباشرة. وتتميز المدينة بأنها منبسطة نسبياً ، مما يُسهِّل على السير على الأقدام ، وتزخرف العديد من المناطق بالأرصفة وممرات المشاة. مع ذلك ، يمكن أن يكون الطقس عاملاً من العوامل المؤثرة في ذلك ، حيث أن فصول الشتاء باردة ومُثلجة ، مما قد يمنعك من المشي خلال تلك الأشهر. يمكن أن تكون المسافات بين بعض معالم الجذب كبيرة ، لذا فبينما يكون السير ممكناً في مناطق وسط المدينة ، قد يكون من الضروري استخدام وسائل نقل أخرى للرحلات الطويلة.

توفر سالت ليك سيتي بيئة مناسبة للدراجات مع ممرات مخصصة للدراجات ومسارات تجعل ركوب الدراجات وسيلة مريحة للتنقل. قامت المدينة بدمج أرفف الدراجات الهوائية في بنيتها التحتية الحضرية ، مما يوفر خيارات آمنة لوقوف السيارات. تتيح التضاريس المستوية نسبياً في العديد من المناطق قيادة الدراجات بسهولة ، على الرغم من أن بعض المسافات قد تكون صعبة للتنقلات الطويلة. يمكن أن تختلف ظروف الطقس ، لذلك من المهم أن تكون مستعداً للتغييرات التي قد تؤثر على الراحة أثناء ركوب الدراجات.

تتميز المدينة بمجموعة من خيارات وسائل النقل العام التي تُسهِّل التنقُّل في جميع أنحاء المدينة. توفر هيئة النقل في يوتا الحافلات والسكك الحديدية الخفيفة وعربات الترام التي تربط بين أجزاء مختلفة من المدينة. يعتبر نظام السكك الحديدية الخفيفة TRAX مفيداً بشكل خاص للوصول إلى وسط المدينة والمطار. تغطي الحافلات طرقاً واسعة ، مما يجعل من السهل الوصول إلى مختلف الأحياء. تدعم البنية التحتية للمدينة خيارات النقل هذه بشكل جيد ، على الرغم من أن ظروف الطقس مثل الثلج يمكن أن تؤثر على الخدمة في بعض الأحيان. بشكل عام ، تعد وسائل النقل العام خياراً عملياً للتنقل في مدينة سولت ليك.