يُقدِّم أولدهام مجموعة متنوعة من مسارات السير التي تجعله خياراً عملياً للتنقُّل. المدينة مجهزة بالعديد من المسارات والمساحات الخضراء التي يمكن الوصول إليها ، مما يوفر بيئات ممتعة للمشاة. بينما تتضمن التضاريس بعض المناطق التلال ، يمكن التحكم في العديد من الطرق لمعظم مستويات اللياقة البدنية. تدعم البنية التحتية السير بأرصفة يتم صيانتها جيداً ومناطق صديقة للمشاة. ومع ذلك ، قد يكون الطقس غير متوقع ، لذلك من الحكمة التحقق من التنبؤات قبل الانطلاق. بشكل عام ، يعد المشي وسيلة ممكنة لاستكشاف أولدهام ، خاصةً للمسافات القصيرة والأنشطة الترفيهية.

توفر أولدهام مزيجاً من المناظر الطبيعية الحضرية والريفية ، مما يجعل ركوب الدراجات خياراً عملياً للتجول في أرجاء المدينة. تعمل المدينة على تحسين بنيتها التحتية لدعم التنقلات النشطة ، بما في ذلك ركوب الدراجات. في حين يمكن الوصول إلى بعض المناطق بسهولة بالدراجة ، فإن التضاريس التلال في أجزاء من أولدهام قد تشكل تحدياً لبعض الركاب. تهدف جهود المدينة لتعزيز مسارات ركوب الدراجات إلى جعل ركوب الدراجات خياراً أكثر جاذبية ، على الرغم من أن ظروف الطقس يمكن أن تختلف وقد تؤثر على الراحة أثناء ركوب الدراجات.

تتميز المدينة بمجموعة من خيارات وسائل النقل العام التي تُسهِّل التنقُّل في جميع أنحاء المنطقة. تربط خدمة ترام ميترولينك أولدهام ومانشيستر ، وتوفر خدمة موثوقة ومتكررة. كما تخدم الحافلات المنطقة على نطاق واسع ، مما يجعل من السهل الوصول إلى وجهات مختلفة داخل أولدهام وخارجها. تدعم البنية التحتية هذه الخدمات بشكل جيد ، مما يضمن التنقل السلس عبر المدينة. بينما يمكن أن يؤثر الطقس في بعض الأحيان على ظروف السفر ، فإن نظام النقل العام بشكل عام خيار عملي للتنقل في أولدهام.