يُعد المشي وسيلة ممتازة لاستكشاف مالمو ، حيث أن المدينة صغيرة الحجم وتتميز ببنية تحتية للمشاة تتم صيانتها جيداً. تقع العديد من مناطق الجذب الرئيسية ، مثل جاملا ستادين والواجهة البحرية الحديثة لفاسترا هامنين ، على بُعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من بعضها البعض. تضارب المدينة المسطح يجعل المشي مريحاً ، وتضيف شبكة المتنزهات والمساحات الخضراء إلى التجربة. في حين أن الطقس في مالمو يمكن أن يكون متغيراً ، حيث من المحتمل أن تكون الأشهر الباردة أقل جاذبية للمشي لمسافات طويلة ، فإن سهولة الوصول والتصميم الحضري المدروس يجعل من المشي خياراً عملياً وممتعاً للتجول.

يُعد ركوب الدراجات وسيلة رائعة أخرى للتنقل في مالمو، بفضل شبكتها الواسعة من مسارات الدراجات المخصصة التي تضمن الراحة والأمان. العديد من الوجهات، بما في ذلك الحدائق والمعالم والأحياء، يمكن الوصول إليها بسهولة بالدراجة نظرًا لتصميم المدينة المدمج. كما أن التضاريس المسطحة تدعم ركوب الدراجات كوسيلة فعّالة للتنقل. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن بنية مالمو التحتية ميزات صديقة للدراجات مثل مرافق مواقف الدراجات ولافتات واضحة. كل هذه العناصر تجعل ركوب الدراجات وسيلة عملية وممتعة للتجول في المدينة.

يوفر نظام النقل العام في مالمو وسيلة موثوقة للتنقل في المدينة والمناطق المحيطة بها. توفر المدينة شبكة متصلة جيداً من الحافلات والقطارات ، مما يجعل من السهل الوصول إلى المناطق الرئيسية ، بما في ذلك محطات مالمو سنترال وترينجيلن وهيلي. تربط القطارات الإقليمية أيضاً مالمو بأجزاء أخرى من مقاطعة سكوني وخارجها. تدعم البنية التحتية التنقل بسلاسة ، وتعمل الحافلات بشكل متكرر داخل المدينة. تُعدّ وسائل النقل العام خياراً عملياً للتنقُّل ، مع خدمات موثوقة يمكنها استيعاب كل من المسافات القصيرة والطويلة بكفاءة.

تُستخدم العبارات في مالمو بشكل أساسي للسفر الدولي، مثل الخط الذي يربط ترافيمونده في ألمانيا بمالمو في السويد. يعمل هذا الخط خمسة أيام في الأسبوع، وتستغرق الرحلة حوالي 9 ساعات. تستوعب العبارات المشاة والسيارات والدراجات الهوائية، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لمختلف المسافرين. ومع ذلك، وبسبب طول مدة الرحلة وقلة عدد الرحلات، فإن العبارات ليست الخيار الأمثل للتنقل المحلي داخل مالمو. البنية التحتية تسهّل الوصول إلى محطة العبارات، لكن للتنقل داخل المدينة نفسها قد تكون وسائل النقل الأخرى أكثر ملاءمة.