توفر هاروود هايتس بيئة مناسبة للمشي بشكل عام ، مع العديد من المهمات والوجهات التي يمكن الوصول إليها سيراً على الأقدام. تدعم الأرصفة والبنية التحتية المناسبة للمشاة السير كخيار مناسب في العديد من المناطق. تُسهِّل الطبيعة المدمجة للمُجتمع التنقل لمسافات أقصر بدون استخدام وسيلة تنقل. ومع ذلك ، قد تؤثر عوامل مثل الظروف الجوية ، خاصةً خلال الأشهر الباردة ، على راحة المشي. في حين أن المشي أمر عملي للوصول إلى المرافق المحلية ، فقد تختلف التجربة بشكل عام تبعاً للموقع المحدد داخل المنطقة والقرب من الوجهات المطلوبة.

بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في ركوب الدراجات ، يمكن أن تكون هاروود هايتس خياراً عملياً على الرغم من امتلاكها لبنية تحتية محدودة مخصصة للدراجات. تتوفر بعض الحارات والمسارات المخصصة للدراجات ، ولكن قد يحتاج الركاب إلى مشاركة الطرق مع وسائل التنقُّل في مناطق معينة. يتيح تخطيط المدينة الصغير نسبياً الوصول إلى العديد من الوجهات بالدراجة ، رغم أنه يجب على الركاب مراعاة ظروف المرور والسلامة على الطرق.

وسائل النقل العام في هاروود هايتس مدعومة من هيئة النقل في شيكاغو (CTA) وخدمات حافلات بيس، حيث تعمل هذه الخدمات على خطوط تمر عبر الشوارع الرئيسية في المنطقة. توفر هذه الخيارات وسائل ربط إلى وجهات قريبة، بما في ذلك وسط مدينة شيكاغو. تم تصميم البنية التحتية لتلبية احتياجات المسافرين، مع خيارات نقل ميسرة ومسارات ملائمة. يمكن أن يكون النقل العام خيارًا عمليًا للتنقل، خاصةً لمن يسافرون إلى وجهات إقليمية أو يحتاجون للربط مع مراكز النقل الأكبر. ومع ذلك، قد تعتمد سهولة الاستخدام على الموقع المحدد وقربه من محطات النقل.