تقدم هاميلتون مزيجًا من المناظر الحضرية والطبيعية، مما يجعل المشي وسيلة ممتعة لاستكشاف بعض المناطق. تتميز المدينة بشبكة من المسارات المناسبة للمشاة، خاصة في وسط المدينة وعلى طول الواجهة البحرية. ومع ذلك، قد يشكل التضاريس الجبلية في هاميلتون تحديات للمشاة، خصوصًا في مناطق مثل المنحدر. وبينما تقع العديد من المعالم والخدمات على مسافة قريبة سيرًا على الأقدام في الأحياء المركزية، قد تتطلب الطبيعة المتفرقة لبعض المناطق السكنية وسائل نقل بديلة. كما يمكن أن تؤثر الأحوال الجوية، خاصة في الشتاء، على سهولة المشي.

تقدم هاميلتون مجموعة متنوعة من مسارات الدراجات التي تلبي مختلف التفضيلات، بدءًا من المسارات ذات الإطلالات الخلابة على الواجهة البحرية وصولاً إلى الطرق المظللة بالغابات. تشمل تضاريس المدينة مسارات مثل مسار هاميلتون على الواجهة البحرية ومسار السكة الحديدية على الحافة، والتي توفر تجارب حضرية وطبيعية في آن واحد. وبينما يُعد ركوب الدراجات وسيلة رائعة لاستكشاف هاميلتون، إلا أن التضاريس قد تختلف، فبعض المسارات تتميز بانحدارات خفيفة وأخرى تقدم طرقًا أكثر تحديًا. تدعم بنية المدينة التحتية ركوب الدراجات من خلال عدة مسارات مخصصة، رغم أن بعض الطرق قد تتطلب مشاركة الطريق مع المركبات.

يُعد النقل العام في هاميلتون، أونتاريو، وسيلة عملية للتنقل في المدينة. توفر شركة هاميلتون ستريت ريلواي (HSR) خدمات حافلات واسعة النطاق، مما يسهل الوصول إلى وجهات متنوعة في جميع أنحاء المدينة. الحافلات مزودة بتحديثات لحظية وميزات تسهّل الوصول، لضمان تجربة سفر سلسة. تدعم بنية المدينة التحتية مسارات نقل فعّالة، كما أن توفر بطاقات PRESTO يسهّل دفع الأجرة. وعلى الرغم من أن الطقس قد يؤثر أحيانًا على ظروف السفر، إلا أن شبكة الحافلات الشاملة توفر عادة خيارًا موثوقًا للتنقل في هاميلتون.