قد تكون تجربة المشي في إيست سانت لويس متفاوتة حسب المنطقة والغرض. فبينما تتوفر الأرصفة ومسارات المشاة في بعض أجزاء المدينة، إلا أن البنية التحتية للمشي بشكل عام ليست متطورة بشكل موحد. قد تكون المسافات بين المواقع الرئيسية كبيرة، كما أن الطقس، خاصة في الصيف، قد يكون حارًا ورطبًا مما يجعل المشي أقل راحة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر مخاوف السلامة في بعض المناطق على قرار المشي. بالنسبة للمسافات القصيرة أو المسارات المحددة، قد يكون المشي عمليًا، لكن من الأفضل التخطيط مسبقًا والنظر في خيارات النقل البديلة عند الحاجة.

ركوب الدراجات في إيست سانت لويس يشبه إلى حد كبير المشي، حيث تختلف الظروف حسب المنطقة والمسار. على الرغم من أن بعض الشوارع قد تكون مناسبة لراكبي الدراجات، إلا أن البنية التحتية المخصصة للدراجات محدودة، ومسارات أو ممرات الدراجات المخصصة ليست متوفرة على نطاق واسع. التضاريس المسطحة في المنطقة قد تجعل ركوب الدراجات أسهل، لكن حركة المرور في المدينة وحالة الطرق قد تشكل تحديات. قد تتطلب المسافات بين المواقع الرئيسية تخطيطًا دقيقًا للرحلات الطويلة. لذلك، قد يكون ركوب الدراجات أكثر ملاءمة للأغراض الترفيهية أو التنقلات القصيرة بدلاً من كونه وسيلة النقل الأساسية.

لأولئك الذين يعتمدون على وسائل النقل العام ، يقدم فندق إيست سانت لويس خيارات مثل الحافلات والسكك الحديدية الخفيفة التي تربط المناطق الرئيسية والمناطق القريبة. يعمل نظام السكك الحديدية الخفيفة مترولينك مع العديد من المحطات في المنطقة ، مما يجعله خياراً مناسباً للوصول إلى الوجهات على طول طريقه. كما توفر خدمات الحافلات مواصلات إلى أجزاء مختلفة من المدينة. تدعم البنية التحتية أوضاع النقل هذه ، ولكن قد تؤثر عوامل مثل المسافة بين نقاط التوقف وإمكانية الوصول إلى مواقع محددة. يجب على مستخدمي وسائل النقل مراعاة تخطيط المدينة وتخطيط المسارات وفقاً لذلك للتنقُّل بكفاءة.