Recomendaciones para esta onda de calor

Queremos que estés seguro cada vez que sales a conducir con la aplicación de Uber. Por eso te queremos dar algunas recomendaciones sobre cómo cuidarte mejor con esta onda de calor en México.

Acondiciona tu vehículo

Antes de conducir en condiciones de calor extremo, asegúrate de que tu automóvil esté en buenas condiciones. Verifica los niveles de líquidos, como el refrigerante del motor y el aceite, para evitar problemas de sobrecalentamiento.

Protege el vehículo del sol

Te recomendamos que estaciones tu automóvil en la sombra siempre que sea posible, o utiliza parasoles y cubiertas para proteger el interior del calor excesivo. Esto ayudará a mantener una temperatura más cómoda dentro del vehículo.

Utiliza el aire acondicionado

Te recomendamos que enciendas el sistema de aire acondicionado del automóvil para mantener el vehículo fresco, o en su caso no permanezcas dentro del vehículo con las ventanas cerradas especialmente entre las 11am y 4pm.

Hidrátate adecuadamente

Te recomendamos llevar suficiente agua potable para mantenerte hidratado durante el viaje. Bebe regularmente, incluso si no sientes sed. Evita el consumo excesivo de bebidas con cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación.

Viste ropa ligera

Te recomendamos que utilices ropa ligera y de tejidos orgánicos como algodón, así como colores claros que permita la ventilación adecuada y ayude a mantenerte fresco.

Por último, es muy importante que prestes atención a las señales de agotamiento por calor, como mareos, fatiga, náuseas o calambres musculares. Si experimentas alguno de estos síntomas, busca un lugar seguro para detenerte y descansar, refrescarte con agua fría o en caso de urgencia llamar al servicio local de emergencias a través del 911.

Estas son algunas recomendaciones de autoridades y expertos en salud sobre cómo cuidarte mejor en esta temporada de altas temperaturas. Recuerda que conducir en condiciones extremas de calor puede ser agotador y requerir precauciones adicionales. Siempre prioriza tu seguridad.

Equipo Uber