Salford erbjuder en promenadvänlig miljö med en blandning av urbana och gröna områden, vilket gör det trevligt att utforska området till fots. Staden är relativt kompakt, vilket ger enkel tillgång till olika sevärdheter och bekvämligheter till fots. Infrastrukturen är anpassad för fotgängare med välskötta trottoarer och övergångsställen. Vädret kan dock vara oförutsägbart, så det är bra att kontrollera väderprognosen innan du ger dig ut. Även om de flesta destinationer ligger inom rimligt gångavstånd kan vissa områden kräva ytterligare transport på grund av sitt läge. Sammantaget är promenader ett smidigt sätt att ta sig runt i Salford.

Att cykla i Salford är ett praktiskt sätt att navigera i staden, även om cykelinfrastrukturen fortfarande är under utveckling. Staden har vissa cykelbanor och stigar som gör det möjligt att nå olika destinationer med cykel. Tillgången på särskilda cykelvägar kan dock variera och passagerare bör vara beredda på blandad trafik i vissa områden. Den relativt platta terrängen i Salford kan göra cykling till ett tilltalande alternativ för korta till medellånga sträckor. Även om specifika samåkningsalternativ inte lyfts fram kan cyklister njuta av fördelarna med att utforska staden i sin egen takt.

Staden har en rad kollektivtrafikalternativ som gör det enkelt att ta sig runt i staden. Bussar är ett vanligt alternativ, med rutter som kopplar samman olika delar av staden och bortom. Infrastrukturen ger enkel tillgång till busshållplatser och tjänsterna är i allmänhet tillförlitliga. Stadens planlösning och transportnätverk underlättar resandet smidigt, vilket gör kollektivtrafiken till ett praktiskt val för både invånare och besökare.