Att promenera i Salem i Oregon kan vara ett praktiskt sätt att utforska vissa områden, särskilt i centrum, där den fotgängarvänliga infrastrukturen är mer utvecklad. Trottoarer och övergångsställen är i allmänhet välskötta på centrala platser, vilket gör det lättare att navigera till fots. Stadens utspridda plan gör dock att vissa destinationer kan vara mindre tillgängliga utan andra transportsätt. Vädret, särskilt under regniga månader, kan också påverka hur bekvämt det är att gå. Generellt sett är promenader ett bekvämt alternativ för kortare sträckor eller inom specifika områden, men det kanske inte är perfekt för att ta dig till alla delar av staden.

Att cykla runt Salem stöds av ett nätverk av cykelbanor och stigar som gör många områden tillgängliga med cykel. Den relativt platta terrängen i stora delar av staden underlättar cyklingen, även om vissa vägar saknar särskilda cykelbanor eller särskilda boenden. Cyklister bör tänka på väglag och trafikflöde när de planerar sina resor.

Det allmänna bussystemet i Salem erbjuder linjer genom hela staden och kringliggande områden, och drivs av den lokala kollektivtrafikmyndigheten. Bussarna går enligt en fast tidtabell, med vissa linjer som har tätare avgångar, även om täckning och frekvens kan variera beroende på område. Kollektivtrafiken är ett praktiskt alternativ för att ta sig till många delar av staden, särskilt för dem som reser till centrala områden. Hur enkelt det är att använda bussarna kan dock bero på närheten till hållplatser och tillgången på linjer. Stadens infrastruktur stödjer kollektivtrafik, men resenärer bör planera sina resor i förväg för att säkerställa en smidig resa.