Memphis erbjuder en blandning av promenadvänliga områden, särskilt i centrum med attraktioner, restauranger och nöjesställen i närheten. Staden har gjort framsteg när det gäller att förbättra infrastrukturen för fotgängare, men den övergripande gångbarheten kan variera avsevärt mellan områden. Även om centrum är fotgängarvänligt kan andra delar av staden kräva alternativa transporter på grund av längre sträckor och mindre utvecklade trottoarer. Vädret, i och med varma somrar, kan också påverka promenadens komfort. Sammantaget kan promenader vara ett bekvämt alternativ i vissa områden, men det är viktigt att tänka på de specifika grannskapsförhållandena och vädret.

Att cykla i Memphis kan vara ett bekvämt sätt att ta sig runt, tack vare stadens förbättrade cykelinfrastruktur. Många områden är tillgängliga med cykel, med särskilda körfält och stigar som gör det enklare att navigera. Den relativt platta terrängen i Memphis erbjuder också cykling som ett praktiskt alternativ. Vädret kan dock spela en roll, eftersom varma och fuktiga väderförhållanden kan göra det mindre bekvämt att cykla under vissa tider på året. Dessutom finns det cykeldelningsstationer för kort- och långtidsuthyrning, vilket ger flexibilitet för dem som föredrar att inte äga en cykel.

Kollektivtrafiken i Memphis hanteras i första hand av Memphis Area Transit Authority (MATA), som erbjuder buss- och spårvagnstjänster. Bussar har ett brett utbud av rutter vilket gör det möjligt att ta sig till många delar av staden. Även om vagnsystemet är begränsat till vissa områden är det ett naturskönt och bekvämt sätt att resa i centrum. Infrastrukturen stöder dessa tjänster väl, även om stadens utspridda natur kan göra vissa destinationer mindre tillgängliga utan bil. Vädret kan ibland påverka servicen, men överlag är kollektivtrafik ett praktiskt alternativ för att ta dig runt i Memphis.