Manchester ve státě New Hampshire nabízí různé oblasti, kde se dá chodit pěšky, a to zejména v centru města, kde jsou chodníky a infrastruktura vhodná pro chodce. V centru města se dá dojít pěšky k mnoha atrakcím, obchodům a restauracím. Kvůli uspořádání města a rozlehlosti některých čtvrtí ale může být chůzi za cíl dál od centra méně praktické. Na docházku může mít vliv i sezónní počasí (včetně sněžných zim). Chůze je vhodná na kratší vzdálenosti a prozkoumávání měst, ale při projíždění celého města nemusí být vždy tou nejefektivnější volbou.

Jízda na kole může být praktickým způsobem cestování po Manchesteru, zejména na kratší vzdálenosti. Ve městě najdete několik cyklistických stezek, jako je Goffstown Rail Trail a Rockingham Recreational Trail, které poskytují bezpečné a malebné trasy. Některé oblasti, jako je South Manchester Rail Trail, jsou částečně dlážděné a vedou souběžně s rušnými ulicemi, takže nabízejí alternativu k řízení. Dostupnost vyhrazených cyklopruhů na městských silnicích se ale může lišit a vhodnost jízdy na kole závisí na konkrétních cílech a vzdálenostech.

Veřejnou dopravu primárně obsluhuje Manchester Transit Authority (MTA), která nabízí pevné autobusové linky ve městě a jeho okolí. Autobusové linky poskytují přístup na klíčová místa, ale pokrytí nemusí pokrývat všechny čtvrti nebo cíle. Infrastruktura podporuje bezbariérovou dopravu a autobusy jsou praktickou volbou pro cestující na kratší vzdálenosti. Nedostatek možností, jako jsou tramvaje nebo trolejbusy, ale může omezovat pohodlí při některých jízdách. Povětrnostní podmínky (hlavně v zimě) můžou občas ovlivnit jízdní řády a pohodlí, takže doporučujeme plánování dopředu.