Caminhar é uma forma prática de explorar Tromsø, especialmente no centro da cidade, onde muitas atrações, lojas e restaurantes estão a uma distância razoável. A cidade tem infraestruturas adequadas para peões, incluindo passeios e passadeiras em bom estado, tornando-a acessível para quem vai a pé. No entanto, o tempo pode ser imprevisível em Tromsø, com geada e neve durante os meses de inverno, que podem tornar as caminhadas menos apelativas. Além disso, o terreno íngreme em algumas áreas pode representar um desafio para caminhadas mais longas. Embora caminhar seja conveniente para distâncias curtas, deve ter em consideração as condições meteorológicas e a topografia ao planear a sua rota.

Cycling around Tromsø offers another way to explore the city, but it comes with some considerations. The city has a mix of urban and natural landscapes, and while cycling infrastructure exists, the hilly terrain and seasonal challenges, such as icy roads in winter, may affect accessibility. Distances within the city are generally manageable by bike, but proper equipment like studded tires is recommended during colder months.

Utilizar transportes públicos é uma forma eficaz de navegar em Tromsø, com autocarros que ligam muitas áreas importantes, incluindo atrações populares. A rede de autocarros da cidade está bem estruturada, o que a torna relativamente fácil de utilizar. No entanto, algumas áreas podem exigir pequenos percursos a pé a partir das paragens de autocarro e o serviço noturno é limitado fora do centro da cidade. A infraestrutura da região suporta os transportes públicos de forma eficaz, mas as condições do inverno podem, ocasionalmente, afetar as viagens. De um modo geral, os autocarros são uma opção prática para explorar Tromsø, especialmente para quem se sente à vontade para fazer breves caminhadas e planear consoante o horário.

Ferries in Tromsø offer a practical way to explore the surrounding areas, connecting key destinations such as the Lyngen Alps and nearby islands. They are generally pedestrian, car, and bike friendly, making them accessible for various travelers. Ferry schedules vary, with some routes operating multiple times daily, though frequency may depend on the season. Travel times can range from short crossings to over an hour, depending on the destination. While ferries provide scenic and efficient access to remote areas, weather and seasonal conditions can occasionally impact schedules, so planning ahead is recommended.