A caminhada é uma maneira prática de explorar Tromsø, principalmente no centro da cidade, onde muitas atrações, lojas e restaurantes estão a uma distância razoável. A cidade tem uma infraestrutura adequada para pedestres, como calçadas e faixas de pedestres bem cuidadas, acessíveis a quem está de pé. No entanto, o clima em Tromsø pode ser imprevisível, com condições de gelo e neve durante os meses de inverno, que podem tornar a caminhada menos interessante. Além disso, o piso plano em algumas regiões pode dificultar caminhadas mais longas. Embora a caminhada seja conveniente para distâncias curtas, o clima e a topografia devem ser considerados ao planejar o trajeto.

Cycling around Tromsø offers another way to explore the city, but it comes with some considerations. The city has a mix of urban and natural landscapes, and while cycling infrastructure exists, the hilly terrain and seasonal challenges, such as icy roads in winter, may affect accessibility. Distances within the city are generally manageable by bike, but proper equipment like studded tires is recommended during colder months.

O transporte público é uma forma eficaz de se deslocar em Tromsø, com ônibus que conectam muitas áreas importantes, incluindo atrações populares. A rede de ônibus da cidade é bem estruturada, o que facilita bastante a mobilidade. No entanto, algumas regiões podem exigir caminhadas curtas a partir dos pontos de ônibus e os serviços noturnos são limitados fora do centro da cidade. A infraestrutura da região facilita o transporte público, mas as condições climáticas podem afetar as viagens às vezes. No geral, os ônibus são uma opção prática para explorar Tromsø, especialmente para quem se sente à vontade com breves caminhadas e se planejando perto do horário.

Ferries in Tromsø offer a practical way to explore the surrounding areas, connecting key destinations such as the Lyngen Alps and nearby islands. They are generally pedestrian, car, and bike friendly, making them accessible for various travelers. Ferry schedules vary, with some routes operating multiple times daily, though frequency may depend on the season. Travel times can range from short crossings to over an hour, depending on the destination. While ferries provide scenic and efficient access to remote areas, weather and seasonal conditions can occasionally impact schedules, so planning ahead is recommended.