Spacer po mieście Salem w stanie Oregon może być praktycznym sposobem na poznanie niektórych obszarów, szczególnie w centrum miasta, gdzie infrastruktura przyjazna pieszym jest bardziej rozwinięta. Chodniki i przejścia dla pieszych są na ogół dobrze utrzymane w centralnych lokalizacjach, co ułatwia poruszanie się pieszo. Jednak rozkład miasta oznacza, że dostęp do niektórych miejsc może być utrudniony bez innych środków transportu. Warunki pogodowe, szczególnie w deszczowe miesiące, również mogą wpływać na komfort chodzenia. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to wygodna opcja na krótszych dystansach lub w określonych dzielnicach, ale może nie być idealnym rozwiązaniem w przypadku dotarcia do wszystkich części miasta.

Ruch rowerowy wokół miasta Salem jest wspierany przez sieć ścieżek i ścieżek rowerowych, dzięki którym wiele obszarów jest dostępnych dla rowerzystów. Stosunkowo płaski teren w dużej części miasta ułatwia jazdę na rowerze, chociaż na niektórych trasach może brakować wydzielonych ścieżek dla rowerów lub specjalnych udogodnień. Podczas planowania przejazdów rowerzyści powinni zwracać uwagę na warunki drogowe i przepływ ruchu.

System komunikacji autobusowej w Salem oferuje trasy na terenie miasta i okolic, obsługiwane przez lokalny organ transportu publicznego. Autobusy kursują według ustalonego rozkładu jazdy, a niektóre trasy zapewniają częste kursy, choć zasięg i częstotliwość mogą się różnić w zależności od lokalizacji. Transport publiczny to praktyczna opcja, aby dotrzeć do wielu części miasta, zwłaszcza dla osób podróżujących do centrum. Jednak wygoda korzystania z autobusów może zależeć od bliskości przystanków i dostępności tras. Infrastruktura miasta wspiera transport publiczny, ale użytkownicy powinni zaplanować trasę z wyprzedzeniem, aby zapewnić sobie sprawną podróż.