St. Helens tilbyr et fotgjengervennlig miljø med kontinuerlige forbedringer av infrastrukturen for fotgjengere. Målet med planen for lokal infrastruktur for sykler og gange er å øke sikkerheten og komforten til turveier, slik at det blir enklere for innbyggere og besøkende å navigere i området til fots. Byens kompakte planløsning gir enkel tilgang til ulike fasiliteter og attraksjoner, men værforhold kan av og til være en faktor å ta med i betraktning. Generelt sett er gange et praktisk alternativ for å komme seg rundt i, spesielt på grunn av byens innsats for å forbedre gangstier.

Det er ganske praktisk å sykle mange korte til moderate turer i St. Helens, takket være eksisterende kartlagte sykkelruter og delte stier gjennom bydelen. Terrenget er relativt flatt, noe som gjør at turer føles enklere, og det finnes fritidsvennlige stier med lavere trafikk for lokale reiser. For destinasjoner som krever å krysse travlere veier eller forlate det kartlagte rutenettet, kan syklister synes at opplevelsen er mindre enkel og kan dra nytte av flere transportalternativer.

Byen har en rekke alternativer for offentlig transport som gjør det enkelt å komme seg rundt i området. Busser er en primær transportmåte, med ruter som forbinder ulike bydeler og områdene rundt. St. Helens Transport Interchange fungerer som et sentralt knutepunkt, og tilrettelegger for enkel overgang mellom ulike busslinjer. Byens infrastruktur støtter disse tjenestene, noe som gjør offentlig transport til et praktisk valg for innbyggere og besøkende. Været kan av og til påvirke reiseforholdene, men det omfattende nettverket sikrer vanligvis pålitelig tilgang til viktige destinasjoner.