Toowoomba nudi ugodno okruženje za šetnju, sa svojim dobro održavanim pješačkim stazama i slikovitim parkovima koji pružaju ugodno iskustvo pješacima. Grad je razmjerno zbijen, pa je moguće doći pješice do različitih odredišta, posebice unutar središnje poslovne četvrti. Međutim, brdoviti tereni u nekim područjima mogu predstavljati izazov za one koji su manje skloni svladavanju uspona. Blaga klima općenito pogoduje aktivnostima na otvorenom, no povremena kiša može utjecati na uvjete za hodanje. Općenito gledano, pješačenje je praktična opcija za istraživanje središnjih gradskih područja, iako neki možda preferiraju alternativni prijevoz za duže udaljenosti ili strmije rute.

Toowoomba nudi mješavinu biciklističkih staza i cesta koje mogu prihvatiti bicikl kao način prijevoza. Grad je uložio u izgradnju biciklističkih staza, pa je navigacija biciklom u određenim područjima bila jednostavnija. Međutim, brdoviti tereni mogu predstavljati izazov za neke korisnike, posebice u slabije razvijenim područjima. Vrijeme je općenito blago, što je pogodno za vožnju biciklom veći dio godine. Iako vožnja biciklom može biti praktičan način za kretanje, infrastruktura je različita, stoga se preporučuje planiranje ruta unaprijed.

Grad ima pouzdanu javnu autobusnu uslugu kojom upravlja tvrtka TransLink, a koja povezuje različite dijelove grada. Autobusna mreža nudi nekoliko opcija karata, uključujući pojedinačne, dnevne i tjedne karte, što ga čini pogodnim za kratke i dulje boravke. Gradska infrastruktura omogućuje jednostavan pristup autobusnim stajalištima, a usluga je općenito učinkovita za kretanje gradom. Iako je topografija Toowoombe uglavnom ravan, što pomaže u nesmetanom putovanju, vremenski uvjeti povremeno mogu utjecati na uvjete prijevoza. Općenito gledano, javni su autobusi praktičan izbor za navigaciju u Toowoombi.