St Helens tarjoaa jalankulkuystävällisen ympäristön, ja sen kävelyinfrastruktuuria kehitetään jatkuvasti. Paikallisen pyöräily- ja kävelyinfrastruktuurisuunnitelman tavoitteena on parantaa kävelyreittien turvallisuutta ja mukavuutta, jotta asukkaiden ja vierailijoiden on helpompi liikkua alueella jalan. Kaupungin kompakti pohjaratkaisu mahdollistaa helpon pääsyn erilaisiin palveluihin ja nähtävyyksiin, vaikka sääolosuhteet voivat joskus olla huomioivia. Kaiken kaikkiaan kävely on käytännöllinen vaihtoehto liikkumiseen, etenkin kun kaupunki on sitoutunut parantamaan jalankulkureittejä.

Monien lyhyiden ja keskivaikeiden matkojen pyöräily St Helensissä on varsin käytännöllistä, koska alueella on kartoitettuja pyöräilyreittejä ja yhteisiä polkuja. Maasto on suhteellisen tasaista, joten kyydit tuntuvat helpommilta, ja paikallisissa matkoissa on tarjolla vapaa-ajan polkuja, joilla on vähemmän liikennettä. Jos määränpäässä on ylitettävä vilkkaampia teitä tai poistuttava kartoitetusta tieverkostosta, pyöräilijöiden kokemus ei välttämättä ole yhtä yksinkertainen, ja he saattavat hyötyä muista kuljetusvaihtoehdoista.

Kaupungissa on useita joukkoliikennevaihtoehtoja, jotka tekevät liikkumisesta alueella kätevää. Linja-autot ovat ensisijainen kulkuväline, ja reitit kulkevat eri puolilla kaupunkia ja ympäröivät alueet. St Helens Transport Interchange toimii keskeisenä solmukohtana, joka helpottaa eri bussilinjojen välillä kulkemista. Kaupungin infrastruktuuri tukee näitä palveluita, joten joukkoliikenne on käytännöllinen vaihtoehto asukkaille ja vierailijoille. Vaikka sää voi ajoittain vaikuttaa matkustusolosuhteisiin, kattava verkosto varmistaa yleensä luotettavan pääsyn tärkeimpiin kohteisiin.