Walking in Murfreesboro can be a practical option in certain areas, particularly near the downtown district and Middle Tennessee State University, where sidewalks and pedestrian-friendly infrastructure are more prevalent. However, much of the city is designed with cars in mind, and the spread-out nature of residential and commercial areas can make walking less convenient for longer distances. Additionally, Tennessee’s hot and humid summers may pose challenges for those traveling on foot. While some efforts are being made to improve walkability, walking may not always be the most efficient way to navigate the city.

Cycling in Murfreesboro offers a viable way to travel, especially for those who enjoy outdoor activities. The city features a network of bike-friendly routes, including the Murfreesboro Greenway System, which offers paved paths connecting parks, neighborhoods, and other key areas. While these trails provide safe and scenic options for cyclists, navigating some areas may involve sharing roads with vehicle traffic. The relatively flat terrain makes biking manageable, though distances between destinations could be a factor to consider.

Julkinen liikenne Murfreesborossa on saatavilla bussijärjestelmän kautta, jossa on useita reittejä, jotka yhdistävät kaupungin keskeisiä alueita. Transit-järjestelmä tarjoaa käytännöllisen vaihtoehdon päästä esimerkiksi kauppakeskuksiin, kouluihin ja yhteisöpalveluihin. Kaupungin ulkoasu ja infrastruktuuri voivat kuitenkin edellyttää jonkin verran suunnittelua, jotta pysähdykset sopivat määränpäähäsi. Julkinen liikenne voi olla kätevä vaihtoehto lyhyille matkoille, mutta paikoissa, jotka ovat kauempana toisistaan tai jonne on vähemmän bussiyhteyksiä, muut kulkutavat voivat olla tehokkaampia. Sääolosuhteet ja jalkakäytävien tai suojien saatavuus pysähdyspaikoilla voivat myös vaikuttaa julkisen liikenteen käyttömukavuuteen.