Caminar es una forma práctica de moverse por Palmerston North, especialmente en las zonas céntricas. La ciudad tiene una topografía relativamente plana, lo que la hace cómoda para los peatones. Los destinos clave, como parques, tiendas y restaurantes, suelen estar a poca distancia en el distrito central de negocios. La ciudad ha invertido en infraestructuras amigables para los peatones, incluidos caminos compartidos y rutas accesibles. Aunque el tiempo puede variar, suele ser templado, por lo que es recomendable caminar. Sin embargo, para los destinos más alejados del centro de la ciudad, caminar puede ser menos práctico debido a la distancia.

Gracias a su terreno relativamente llano, Palmerston North es fácil de recorrer en bicicleta. La ciudad ha estado trabajando en mejorar su infraestructura ciclista, con caminos más seguros e instalaciones que facilitan el uso de la bicicleta como medio de transporte. Muchos destinos dentro de la ciudad son accesibles en bici, y su diseño compacto la convierte en una opción cómoda para desplazarse. Las condiciones climáticas suaves suelen favorecer un pedaleo agradable, aunque el viento ocasional puede ser un factor a tener en cuenta.

La red de autobuses en Palmerston North funciona como el principal medio de transporte público, conectando las zonas clave de la ciudad y las regiones circundantes. Los servicios de autobús suelen ser accesibles y ofrecen una forma práctica de llegar a destinos populares. La infraestructura de la ciudad respalda el transporte público con rutas y paradas designadas, lo que lo convierte en una opción conveniente para muchos viajeros. Sin embargo, la dispersión de algunas zonas puede requerir una planificación adicional para trayectos más largos. El transporte público es una opción razonable para desplazarse, especialmente para quienes viajan por el centro o por rutas bien atendidas.