Garforth bietet eine fußgängerfreundliche Umgebung mit einer Mischung aus Wohn- und Gewerbegebieten, die in der Regel fußläufig erreichbar sind. Die Stadt verfügt über Gehwege und Wege, die gerade bei kurzen Strecken das Gehen unkompliziert machen. Viele Dienstleistungen, wie Geschäfte und lokale Dienstleistungen, befinden sich in fußläufiger Entfernung und sind somit praktisch für tägliche Besorgungen. Allerdings kann das für Nordengland typische Wetter gelegentlich nass oder kalt sein, was sich auf den Komfort auswirken kann. Zu Fuß gehen ist es praktisch, um sich in der Innenstadt zurechtzufinden, aber für längere Strecken oder Verbindungen in die Umgebung können alternative Transportoptionen erforderlich sein.

Cycling in Garforth is supported by access to routes like the Garforth to Woodlesford section of the National Cycle Network. These paths provide a safer and more direct option for cyclists traveling between nearby areas. While some roads may accommodate bicycles, the overall infrastructure may vary, so planning routes in advance is recommended. The town’s relatively compact layout makes shorter trips manageable by bike, though the terrain and road conditions should be considered for comfort and safety.

Der öffentliche Nahverkehr stellt eine zuverlässige Möglichkeit dar, um in und rund um Garforth unterwegs zu sein. Busse bieten Anbindungen an die umliegenden Städte und das Stadtzentrum von Leeds an. Busse fahren regelmäßig, wodurch es relativ einfach ist, wichtige Orte zu erreichen. Die Infrastruktur unterstützt den öffentlichen Nahverkehr mit ausgewiesenen Haltestellen und Routen. Die Fahrzeiten können jedoch je nach Ziel variieren. Dank der kompakten Bauweise von Garforth sind öffentliche Verkehrsmittel eine praktische Wahl für viele Fahrten. Längere Entfernungen oder bestimmte Routen können jedoch zusätzliche Planungen erfordern.