Toulouse nabízí příjemné prostředí na procházky a malé centrum města, kde se dá snadno objevovat pěšky. Historické srdce města je plné okouzlujících uliček a hlavních atrakcí, které jsou pohodlně blízko sebe. Infrastruktura je vhodná pro chodce a nabízí široké chodníky a pěší zóny. Mírné podnebí obecně přeje venkovním aktivitám, i když letní vedra bývají velká, takže jsou časné ranní nebo pozdní odpolední procházky příjemnější. Chůze je celkově příjemný a praktický způsob, jak objevovat pulzující kulturu a památky Toulouse.

Toulouse nabízí skvělé podmínky pro cyklistiku s více než 600 kilometry cyklistických tras a 300 kilometry cyklostezek. Město je vhodné jak pro zkušené, tak i začínající cyklisty a poskytuje bezpečné a snadné trasy. Historické uličky, břehy Garonny i Canal du Midi jsou dostupné na kole, což z jízdy dělá příjemný způsob objevování města. Pro ty, kteří preferují pomoc při stoupání, jsou k dispozici elektrokola. Počasí většinou cyklistice přeje, ale je vždy dobré si před vyjetím ověřit aktuální podmínky.

Veřejná doprava v Toulouse je dobře organizovaná a zahrnuje metro, tramvaje a autobusy, které efektivně propojují různé části města. Systém metra má dvě linky, které pokrývají klíčové oblasti, zatímco tramvaje a autobusy rozšiřují dostupnost do čtvrtí a předměstí. Infrastruktura umožňuje snadný přístup k oblíbeným cílům, což činí veřejnou dopravu pohodlnou volbou pro pohyb po městě. Uspořádání města a možnosti dopravy obecně umožňují plynulé cestování, i když výběr dopravního prostředku může záviset na konkrétních trasách a jízdních řádech.