توفّر ستافنجر بيئة مناسبة للمشاة، خاصة في المناطق المركزية حيث حركة السيارات محدودة. ويجعل تخطيط المدينة المدمج من السهل استكشاف المعالم الرئيسية والخدمات سيرًا على الأقدام. كما تساهم الأرصفة والمناطق المخصصة للمشاة والمصانة جيدًا في تجربة مشي مريحة. ومع ذلك، قد يجعل الطقس في ستافنجر، الذي يتميز بكثرة الأمطار، المشي أقل جاذبية أحيانًا. أما بالنسبة لمن يقيمون خارج وسط المدينة، فقد تكون المسافات إلى بعض الوجهات أقل ملاءمة للمشي فقط. بشكل عام، يُعد المشي خيارًا مناسبًا للمسافات القصيرة واستكشاف قلب المدينة.

يتم دعم ركوب الدراجات في ستافانغر من خلال بنية تحتية متطورة ، مما يجعل ركوب الدراجات وسيلة عملية للتنقل. تتميز المدينة بوجود مسارات ومسارات مخصصة للدراجات ، بما في ذلك المواصلات إلى المناطق القريبة ، مما يساعد على ضمان التنقل الآمن والفعال. يتيح تصميمه الصغير سهولة الوصول إلى العديد من الوجهات بالدراجة ، كما أن المسافات القصيرة نسبياً بين المواقع الرئيسية تجعله مناسباً. بينما يمكن أن يؤثر الطقس في بعض الأحيان على ظروف ركوب الدراجات ، فإن البنية التحتية تدعم ركوب الدراجات على مدار العام لأولئك الذين يستعدون لظروف مختلفة.

تتميز وسائل النقل العام في ستافنجر بأنها منظمة تنظيماً جيداً ، وتتمحور حول الحافلات في المقام الأول. تتميز المدينة بأنها مضغوطة ، مما يجعل من السهل الوصول إلى معظم الوجهات بالحافلات ، حيث تصل الطرق التي تربط بين المناطق الرئيسية والأحياء. تدعم البنية التحتية خدمات منتظمة وموثوقة ، وهناك أدوات رقمية متاحة للمساعدة في تخطيط الرحلات بكفاءة. على الرغم من أن الطقس في ستافنجر قد يكون ممطراً في بعض الأحيان ، إلا أنه يمكن الوصول إلى محطات الحافلات بشكل عام ، كما أن المسافات بين الوجهات يمكن التحكم فيها ، مما يجعل وسائل النقل العام خياراً عملياً للتنقل.

تُعد العبارات في ستافنجر وسيلة عملية للتنقل في المنطقة، حيث توفر رحلات متكررة تستوعب المشاة والسيارات والدراجات. تربط المسارات الرئيسية ستافنجر بالجزر القريبة ووجهات المضايق، وتختلف أوقات الرحلات حسب المسار لكنها عادةً ما تكون فعّالة للمسافات القصيرة إلى المتوسطة. البنية التحتية للعبارات متطورة جيدًا، مما يجعل الصعود إليها سهلاً بمختلف وسائل النقل. قد تؤثر الأحوال الجوية أحيانًا على الجداول الزمنية، لكن العبارات تظل خيارًا موثوقًا للوصول إلى المناطق الخلابة والبلدات المجاورة. وتُعد سهولة استخدامها وإمكانية الوصول إليها سببًا رئيسيًا في كونها خيارًا مفضلاً لاستكشاف ستافنجر ومحيطها.