تتميز أمهيرست بولاية نيويورك بمزيج من المناطق الصالحة للمشي ، خاصةً في أحيائها الأكثر تطوراً والمراكز المجتمعية. توجد أرصفة للمشاة وبنية تحتية مناسبة للمشاة في أجزاء كثيرة من المدينة ، مما يتيح للسير بين المتنزهات والمكتبات وبعض الشركات المحلية. ومع ذلك ، فإن تخطيط الضواحي في المدينة يعني أن المسافات بين الوجهات قد تكون كبيرة في بعض الأحيان ، مما قد يحد من المشي كوسيلة أساسية للتنقل. يمكن أن يؤثر الطقس الموسمي ، بما في ذلك فصول الشتاء المُثلجة ، على قابلية السير على الأقدام. بشكل عام ، يُعد المشي خياراً عملياً في مناطق معينة ، ولكنه قد لا يكون دائماً الطريقة الأكثر ملاءمة للتنقل في المدينة.

Cycling in Amherst, New York, is supported by some biking infrastructure, including bike paths and trails, which can make it a practical way to get around certain areas. The town’s relatively flat terrain is generally favorable for biking, though distances between destinations may vary. Some roads may have bike lanes or shared-use paths, but not all areas are equally accessible by bike. Weather conditions, such as snow in winter, can impact biking safety and comfort, so seasonal considerations are important.

يتم تقديم النقل العام في أمهيرست من خلال نظام الحافلات الإقليمية ، والذي يتضمن الطرق التي تربط بين مدينة بافالو القريبة ومناطق أخرى. كما يمتد قطار بافالو للمترو إلى أجزاء من المنطقة ، موفراً خيارات نقل إضافية. بينما توفر الحافلات إمكانية الوصول إلى العديد من الوجهات ، فإن الطبيعة المنتشرة للمنطقة قد تجعل بعض المواقع أقل ملاءمة للوصول إليها بدون الحاجة إلى وقت سفر إضافي. يمكن أن تؤثر الظروف الجوية الموسمية ، مثل الثلج ، في بعض الأحيان على جداول وسائل النقل وإمكانية الوصول إليها. يمكن أن تكون وسائل النقل العام خياراً عملياً لطرق معينة ، ولكن يوصى بالتخطيط مُسبقاً لضمان التنقل بكفاءة.