Att promenera i Rochester, New York, kan vara ett smidigt alternativ beroende på område. Staden har ett Walk Score som klassificerar den som ”något promenadvänlig”, med stadsdelar som Center City, Park Avenue och South Wedge som särskilt gynnsamma för fotgängare. Dessa områden har trottoarer, kompakta kvarter och tillgång till bekvämligheter som butiker, restauranger och parker. Dock kan promenadvänligheten variera avsevärt i andra delar av staden, där avstånden mellan olika mål kan vara större. Säsongsbetonat väder, inklusive snörika vintrar, kan också påverka hur bekvämt det är att promenera som huvudsakligt färdsätt.

Rochester erbjuder ett växande nätverk av cykelbanor och stigar som gör många områden tillgängliga med cykel. Staden har infört skyddade cykelbanor på vissa platser, vilket kan förbättra säkerheten och komforten för passagerare. Under vintermånaderna i Rochester finns det dock mycket snöfall, vilket kan påverka cykelförhållandena och underhållet av cykelinfrastrukturen. Avstånden mellan destinationerna kan variera, så det kan vara mer praktiskt att cykla för kortare resor. Passagerare bör tänka på terrängen och de årstidsförhållanden när de planerar sina rutter.

Kollektivtrafiken i Rochester betjänas främst av Regional Transit Service (RTS), som driver ett nätverk av bussar som kopplar samman olika delar av staden och omgivande områden. RTS Transit Center i centrala Rochester fungerar som ett centralt nav som gör det enklare att ta sig mellan rutter. Även om bussar ger tillgång till många viktiga destinationer kan stadens utspridda layout och begränsade transitalternativ utöver bussar kräva noggrann planering för vissa resor. Väderförhållandena, särskilt under vintern, kan ibland påverka restider och komfort. Kollektivtrafik kan vara ett praktiskt alternativ för att ta sig runt, beroende på individuella behov och destinationer.