Toulouse tarjoaa miellyttävän ympäristön kävelyyn, ja sen kompaktin keskustan ansiosta sinne on helppo tutustua kävellen. Kaupungin historiallinen sydän on täynnä viehättäviä katuja ja tärkeimpiä nähtävyyksiä, jotka ovat kätevästi lähellä toisiaan. Infrastruktuuri tukee jalankulkijoita hyvin, ja leveät jalkakäytävät ja vain jalankulkualueet parantavat kävelykokemusta. Leuto ilmasto suosii yleensä ulkoilma-aktiviteetteja, vaikka kesän lämpö voi olla kovaa, mikä tekee aikaisin aamulla tai myöhään iltapäivällä kävelyistä mukavampia. Kaiken kaikkiaan kävely on miellyttävä ja käytännöllinen tapa tutustua Toulousen vilkkaaseen kulttuuriin ja nähtävyyksiin.

Toulouse tarjoaa erinomaiset puitteet pyöräilyyn: kaupungissa on yli 600 kilometriä pyöräilyväyliä ja 300 kilometriä pyöräteitä. Kaupunki sopii sekä kokeneille että aloitteleville pyöräilijöille, tarjoten turvallisia ja helppokulkuisia reittejä. Historialliset kadut, Garonne-joen rannat ja Canal du Midi ovat pyöräiltävissä, mikä tekee kaupungin tutkimisesta miellyttävää. Sähköpyöriä on saatavilla niille, jotka kaipaavat apua ylämäissä. Sää suosii yleensä pyöräilyä, mutta olosuhteet kannattaa tarkistaa ennen liikkeelle lähtöä.

Joukkoliikenne Toulousessa on hyvin järjestetty, ja siihen kuuluu metro-, raitiovaunu- ja bussipalveluita, jotka yhdistävät kaupungin eri osat tehokkaasti. Metrojärjestelmässä on kaksi linjaa, jotka kattavat keskeiset alueet, kun taas raitiovaunut ja bussit ulottuvat kaupunginosiin ja esikaupunkialueille. Infrastruktuuri mahdollistaa helpon pääsyn suosittuihin kohteisiin, mikä tekee joukkoliikenteestä kätevän vaihtoehdon liikkumiseen. Kaupungin rakenne ja kuljetusvaihtoehdot tukevat yleensä sujuvaa matkustamista, vaikka kulkuvälineen valinta voikin riippua reiteistä ja aikatauluista.