Walking in Middletown, New York, can be a practical way to navigate certain areas, particularly the downtown district, which features well-maintained sidewalks and pedestrian-friendly infrastructure. The city has made efforts to improve walkability, with traffic signals and crosswalks enhancing safety. However, the feasibility of walking depends on your destination, as some areas may be spread out or less accessible on foot. Seasonal weather, such as snowy winters, might also impact comfort and safety for pedestrians. Overall, walking is a reasonable option for shorter distances or exploring central parts of the city.

Pyöräily Middletownin alueella voi olla käytännöllinen vaihtoehto liikkumiseen, etenkin lyhyemmillä matkoilla. Alueella on pyöräilyyn sopivia polkuja, kuten Middletown Reservoir Trails, joka tarjoaa luonnonkauniita ja helppokäyttöisiä reittejä pyöräilijöille. Kaupungin yleinen pyöräilyinfrastruktuuri on kuitenkin rajallinen, ja pääteillä on vain vähän erityisiä pyöräkaistoja. Joidenkin alueiden suhteellisen mäkinen maasto voi myös aiheuttaa haasteita rennon matkustajille. Vaikka pyöräily voi olla nautinnollista tietyissä osissa Middletownia, kattavan infrastruktuurin puute ja vaihteleva pinnanmuoto voivat heikentää päivittäistä työmatkaa.

Middletownin julkinen liikenne tapahtuu ensisijaisesti paikallisten linja-autojen kautta, joiden reitit yhdistävät tärkeitä alueita, kuten keskustaa, sairaanhoitolaitoksia ja muita tärkeitä paikkoja. Alueelliset bussiyhteydet myös yhdistävät Middletownin paikkoihin Hudson Valleyn alaosassa ja New York Cityssä. Vaikka linja-autot tarjoavat kulkuyhteydet monille alueille, kaupungin ulkoasu ja joidenkin kohteiden väliset etäisyydet voivat heikentää kävelyä tai pyöräilyä. Sääolosuhteet voivat myös vaikuttaa mukavuuteen linja-autojen odottelussa tai vaihdossa. Julkinen liikenne voi olla käytännöllinen vaihtoehto niille, jotka matkustavat alueilla, joilla on hyvät palvelut, mutta ennakkosuunnittelua suositellaan.