Το Άμχερστ της Νέας Υόρκης διαθέτει έναν συνδυασμό περιοχών για περπάτημα, ειδικά στις πιο ανεπτυγμένες γειτονιές και τα κέντρα κοινοτήτων. Σε πολλά σημεία της πόλης υπάρχουν πεζοδρόμια και φιλικές για τους πεζούς υποδομές, που επιτρέπουν τη μετακίνηση μεταξύ πάρκων, βιβλιοθηκών και ορισμένων τοπικών επιχειρήσεων. Ωστόσο, λόγω της διάταξης των προαστίων της πόλης, οι αποστάσεις μεταξύ των προορισμών μπορεί μερικές φορές να είναι σημαντικές, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το περπάτημα ως κύριο μέσο μεταφοράς. Ο εποχικός καιρός, συμπεριλαμβανομένων των χιονισμένων χειμώνων, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη δυνατότητα πεζοπορίας. Γενικά, το περπάτημα είναι μια πρακτική επιλογή σε ορισμένες περιοχές, αλλά μπορεί να μην είναι πάντα ο πιο βολικός τρόπος πλοήγησης στην πόλη.

Cycling in Amherst, New York, is supported by some biking infrastructure, including bike paths and trails, which can make it a practical way to get around certain areas. The town’s relatively flat terrain is generally favorable for biking, though distances between destinations may vary. Some roads may have bike lanes or shared-use paths, but not all areas are equally accessible by bike. Weather conditions, such as snow in winter, can impact biking safety and comfort, so seasonal considerations are important.

Public transit in Amherst is primarily served by the regional bus system, which includes routes connecting to nearby Buffalo and other areas. The Buffalo Metro Rail also extends to parts of the region, offering additional transit options. While buses provide access to many destinations, the spread-out nature of the area may make some locations less convenient to reach without additional travel time. Seasonal weather conditions, such as snow, can occasionally impact transit schedules and accessibility. Public transportation can be a practical option for certain routes, but planning ahead is recommended to ensure efficient travel.