Zu Fuß gehen in Antioch kann in bestimmten Gegenden eine praktische Option sein, insbesondere in Vierteln mit gut instand gehaltenen Gehwegen und fußgängerfreundlicher Infrastruktur. Die Struktur der Stadt und ihr vorstädtischer Charakter bedeuten jedoch, dass viele Ziele weit auseinanderliegen können, wodurch längere Strecken zu Fuß weniger bequem sind. Das Wetter ist typischerweise warm und trocken und damit grundsätzlich günstig zum Gehen, allerdings sollte die Sommerhitze berücksichtigt werden. Während einige Bereiche auf Fußgänger ausgelegt sind, fehlt es andernorts möglicherweise an ausreichenden Wegen oder Querungsmöglichkeiten, was die Zugänglichkeit beeinträchtigen kann. Insgesamt eignet sich das Zu-Fuß-Gehen am besten für kürzere Distanzen oder bestimmte Gegenden mit etablierten Fußwegen.

Für das Radfahren gibt es in Antioch eine gewisse Infrastruktur, einschließlich Radwegen und -pfaden, doch die Abdeckung kann je nach Stadtgebiet variieren. Das Gelände ist im Allgemeinen gut mit dem Fahrrad zu bewältigen, auch wenn in einigen Bereichen längere Distanzen oder anspruchsvolle Strecken vorkommen können. Radfahren kann für kürzere Wege oder Freizeittouren eine praktische Option sein, doch die Verfügbarkeit eigener Radwege und die Anbindung an wichtige Ziele können die Bequemlichkeit beeinflussen. Die Wetterbedingungen sind in der Regel günstig fürs Radfahren, allerdings sollten Radfahrende in bestimmten Gegenden mit Wind rechnen.

Public transportation in Antioch is primarily served by buses and a regional rail system. The city features the Antioch BART station, which connects to the Bay Area Rapid Transit network, offering access to surrounding areas. Local bus services provide routes to key destinations, including medical centers and transit hubs. The infrastructure supports accessibility, with options for individuals with disabilities. While buses and rail are available, the ease of getting around depends on the specific destination and schedule. Public transit can be a practical choice for some trips, but planning ahead is recommended to ensure convenience.