Downey offre un ambiente moderatamente percorribile a piedi, con molte aree residenziali situate vicino a scuole, parchi e servizi locali. I marciapiedi e le strisce pedonali sono presenti nella maggior parte dei quartieri, il che favorisce la sicurezza degli spostamenti a piedi. Tuttavia, il layout della città, che include alcune strade più grandi e aree commerciali estese, potrebbe rendere meno comodo l'accesso a piedi per raggiungere determinate destinazioni. Il clima è generalmente mite, il che è favorevole per gli spostamenti a piedi, ma le distanze tra i principali punti di interesse possono variare, il che potrebbe richiedere opzioni di trasporto aggiuntive per le corse più lunghe.

Cycling in Downey is generally accessible due to its bike-friendly environment and flat terrain. The city has some biking infrastructure, such as bike lanes, which can help with safety and convenience on certain routes. Many local destinations are within a reasonable distance, making biking a practical choice for short trips. The weather in the area is typically mild, which supports comfortable riding conditions most of the year.

Public transportation in Downey includes the Downey LINK Transit System, which operates on weekdays with multiple circulating routes. The city is also served by regional bus services, providing connections to nearby areas. Public transit can be a practical way to navigate the city, especially for those traveling shorter distances or accessing key locations. However, the spread-out nature of the area may make some destinations less convenient to reach by bus alone. The infrastructure supports local transit needs, but planning routes in advance is recommended for efficient travel.