Kävely East Saint Louisissa voi olla vaihteleva kokemus alueesta ja tarkoituksesta riippuen. Joillakin kaupungin alueilla saattaa olla jalkakäytäviä ja kävelyreittejä, mutta kävelyyn soveltuva infrastruktuuri ei ole kauttaaltaan kehittynyt. Etäisyydet tärkeiden kohteiden välillä voivat olla huomattavia, ja sää, erityisesti kesällä, voi olla kuuma ja kostea, mikä voi tehdä kävelystä epämukavampaa. Lisäksi tietyillä alueilla turvallisuushuolenaiheet voivat vaikuttaa päätökseen kävellä. Lyhyemmillä matkoilla tai tietyillä reiteillä kävely voi olla käytännöllistä, mutta on suositeltavaa suunnitella etukäteen ja harkita vaihtoehtoisia kulkumuotoja tarvittaessa.

Pyöräily East Saint Louisissa on samankaltainen kokemus kuin kävely, ja olosuhteet vaihtelevat alueen ja reitin mukaan. Vaikka jotkut kadut voivat soveltua pyöräilijöille, pyöräilyinfrastruktuuri on yleisesti ottaen rajallinen, eikä omia pyöräkaistoja tai -reittejä ole laajalti saatavilla. Alueen tasainen maasto voi helpottaa pyöräilyä, mutta kaupunkiliikenne ja tien kunto voivat aiheuttaa haasteita. Tärkeiden kohteiden väliset etäisyydet saattavat myös vaatia huolellista suunnittelua pidempiä matkoja varten. Pyöräily voi sopia paremmin vapaa-ajan liikkumiseen tai lyhyisiin työmatkoihin kuin ensisijaiseksi kulkumuodoksi.

Niille, jotka tarvitsevat julkista liikennettä, East Saint Louis tarjoaa vaihtoehtoja, kuten busseja ja raitiovaunuja, jotka yhdistävät tärkeimmät alueet ja lähialueet. MetroLink-kevytraitiotiejärjestelmällä on useita asemia alueella, joten se on kätevä vaihtoehto reitin varrella oleville kohteille. Linja-autot tarjoavat myös yhteydet eri puolille kaupunkia. Infrastruktuuri tukee näitä kulkumuotoja, mutta esimerkiksi pysähdysten välinen etäisyys ja tiettyjen paikkojen saavutettavuus voivat vaikuttaa niiden käytännöllisyyteen. Transit-käyttäjien tulee harkita kaupungin ulkoasua ja suunnitella reitit sen mukaisesti, jotta matkustaminen olisi tehokasta.